날씨 변화에 흔들리는 면역력, 어떻게 지켜야 할까봄에서 여름, 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기.이 시기만 되면 콧물, 기침, 몸살 등으로 병원을 찾는 사람들이 부쩍 늘어나죠.특히 어린이와 노약자, 만성질환자에게는 감염병이 더 위험할 수 있습니다.오늘은 환절기에 감염병이 증가하는 이유,면역력 유지에 중요한 생활 관리법,그리고 실내 환경·영양 관리 팁까지 알려드립니다.🌡️ 날씨 변화가 면역력에 미치는 영향환절기는 아침저녁과 낮의 일교차가 커지는 시기입니다.이런 급격한 기온 변화는 우리 몸의 면역 방어 체계에 큰 부담을 줍니다.✔ 왜 감염병이 잘 걸릴까?체온 조절 기능 저하→ 갑작스런 기온 변화로 인해 체온이 떨어지면, 바이러스 침입에 취약해짐호흡기 점막의 약화→ 건조하고 찬 공기가 점막을 손상시켜 감염 위..